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            2020年健康管理師考試經典試題,案例解析題(一)

            2020年健康管理師經典試題,案例解析題(一)
            導讀:2020年全國健康管理師考試即將舉行,為方便各地考生熟悉考試題型,小編整理匯總了健康管理師典型試題,希望對你有所幫助!
            案例分析

              小李,男,19歲,高三畢業學生,因未能考取大學,吃安眠藥自殺未遂。請用理性情緒療法為其設計一個干預方案。
              【答案要點】:
              指導思想:咨詢師首先要用共情的技術理解對方的心情,穩定他的情緒,在和他達成信任關系后,向他解釋什么是理性情緒療法,然后和他一起分析其自殺行為背后的非理性想法。接下來幫助他駁斥原先所持有的非理性想法,最后重建理性的信念,重新樹立生活的勇氣。
              【干預過程(方案)】:
              1、咨詢師首先要站在小李的角度,充分體會他此時的心情,試圖準確地表達他的情緒,理解他的訴說,給予充分的關懷,并對其尚未察覺的感受予以澄清和表達。逐步引導他全面、深入地體察自己的內心世界,直到他的情緒逐步平穩,并產生信任感。
              2、在和小李建立較好的信任關系之后,向他解釋理性情緒療法的原理。理性情緒療法認為 ,人對事件產生什么樣的看法和評價,決定于他的信念,即人的行為和情緒并非刺激所決定,而是決定于人的信念。而非理性信念的最大特點就是不客觀,會導致人們對所遭遇的事件錯誤而極端化的思考方式和帶來不客觀的看法和評價。
              3、和小李一起探索其自殺行為背后的非理性想法。比如,其背后的假設可能是“考不上大學,我就全完了,沒有任何前途了”或者“考不上大學,爸媽一定很生氣,我再也得不到他們的愛了” 或者“周圍的人一定很看不起我,我是一個沒用的人”等等。
              4、向小李指出其想法的不合理,并和他一起駁斥這些想法。比如向他提問“考不上大學,就一定無路可走嗎?”“發揮你的想象和你以前讀過的別人的事跡,說說除了考大學還有多少種方式可以達到人生幸福之路”“即使周圍的人看不起你,又能怎么樣?難道一定要周圍的人認可你,你才認可自己嗎”“他們今天看不起你,就代表他們永遠看不起你嗎”
              5、幫助小李重建理性的信念,并不斷的重復這些信念,來取代舊的信念。如 “高考失敗是件不好的事情,但也不是糟糕透頂,因為還有別的路可走,也許我以后可以做個有名的廚師或者成功的商人”“爸媽也許會很不高興,周圍的人也許會看不起我,但我忍受了這一個時期,以后我會用自己的力量向他們證明我不是一無是處。”“也許我不適合學習,我可以試著看看我的特長在哪里”等等。有了理性的信念,就不會認為事情糟到極點,失去活下去的勇氣。
              此外,學生很多問題和家庭教育方式有關,在我們對其進行輔導時,還要注意對其父母進行心理上的疏導,與小李父母攜手合作來幫助學生度過難關。
            以上是由中國健康管理師網小編整理發布,
            為學員提供健康管理師培訓,報名,學習一站式平臺,服務全國各地考生。
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